пишет:
Диета с овсянкой как раз та диета, при помощи которой можно похудеть, не нанося вреда здоровью? И как похудеть с диетой на овсянке -читайте!

Всем известно, что овсянка очень полезный продукт, но подходит ли овсянка для диеты? Вначале разберемся с этим...
Итак, является ли овсянка малокалорийным продуктом? - однозначно, нет!
В 100 г овсяных хлопьев содержится 350 ккал.
Сравните с гамбургером - 241 ккал, и блинами - 251 ккал (100 г продукты).
Если добавить молоко или йогурт, то можно получить и 500 ккал.
Тем не менее диета на овсянке считается очень подходящей для эффективного похудения.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||

Последние откомментированные темы:
-
Советские бумажные куклы с одеждой
(2)
Profy-angel
,
05.06.2019
-
CrossStitcher №326 2018
(1)
-
Схемы вышивки - подборка
(1)
-
Салат Мимоза с сыром — рецепт приготовления
(2)
-
Салат Цезарь с креветками рецепт
(1)
20260210231949apkin***@m*****.ru , 08.12.2017
apkin***@m*****.ru , 18.04.2017
apkin***@m*****.ru , 18.04.2017
apkin***@m*****.ru , 13.04.2017