Куриная грудка с овощами в томатном соусе

Это диетический рецепт куриной грудки: филе грудки тушится с овощами в обильном томатном соусе. Получается вкусное блюдо на второе, которое отлично подходит к гречке, спагетти или рису.

Ингредиенты:

куриное филе – около 400 г
лук – 1 шт.
болгарский перец (свежий или замороженный) – 1-2 шт.
томатный соус – 200 мл
вода – 1-1,5 стакана
соль, перец, специи по вкусу
1 ст.л. сметаны и/или 1 ст.л. муки по желанию

Читать приготовление:

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Куриная грудка с овощами в томатном соусе Это диетический рецепт куриной грудки Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/masteritsa/12143922/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Куриная грудка с овощами в томатном соусе </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Это диетический рецепт куриной грудки </div> </div> Куриная грудка с овощами в томатном соусе <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/masteritsa/12143922/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Куриная грудка с овощами в томатном соусе</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Это диетический рецепт куриной грудки </div> </div>

talel12

15.06.2016

В избранное Пожаловаться Просмотров: 170

Комментарии ⁰

Мастерица 9490

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Куриная грудка с овощами в томатном соусе

Комментарии временно отключены

Открытая группа
6422 участника