Поможет ли вам распечатанная брошюра с упражнениями для поясницы? (Статья + видео Александры Бониной)

Вы когда-нибудь получали листовки-брошюры с дежурными «целебными» упражнениями от какого-либо врача на приеме?

Думаю, что многие из вас их получали. Александра Бонина (врач ЛФК) очень любит рассматривать их и удивляться тому, как по ним человек вообще может заниматься.

Ведь там совершенно не разобраны ни правильная техника, ни темп выполнения упражнений, ни особенности дыхания в каждом из них.

Недавно на днях Александра вместе с супругом ходили сдавать анализы, и она увидела очередную такую брошюру с «целебными упражнениями для разгрузки поясницы».

Поэтому решила ее частично разобрать для вас, чтобы показать, сколько всего нужно понимать прежде, чем по ним заниматься.

Читайте авторскую статью от Александры Бониной с разбором полетов + смотрите ее видео с разрузочными упражнениями для поясницы!

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Поможет ли вам распечатанная брошюра с упражнениями для поясницы? (Статья + видео Александры Бониной) Вы когда-нибудь получали листовки-брошюры с дежурными «целебными» упражнениями от какого-либо врача на приеме? Думаю, что многие из вас их получали Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/masteritsa/15500099/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Поможет ли вам распечатанная брошюра с упражнениями для поясницы? (Статья + видео Александры Бониной) </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Вы когда-нибудь получали листовки-брошюры с дежурными «целебными» упражнениями от какого-либо врача на приеме?   Думаю, что многие из вас их получали </div> </div> Поможет ли вам распечатанная брошюра с упражнениями для поясницы? (Статья + видео Александры Бониной) <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/masteritsa/15500099/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Поможет ли вам распечатанная брошюра с упражнениями для поясницы? (Статья + видео Александры Бониной)</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Вы когда-нибудь получали листовки-брошюры с дежурными «целебными» упражнениями от какого-либо врача на приеме? Думаю, что многие из вас их получали </div> </div>

Об Остеохондрозе

16.01.2019

В избранное Пожаловаться Просмотров: 173

Комментарии ⁰

Мастерица 9490

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Поможет ли вам распечатанная брошюра с упражнениями для поясницы? (Статья + видео Александры Бониной)

Комментарии временно отключены

Открытая группа
6426 участников