Сегодня речь пойдет о профилактике туннельного синдрома (Синдром запястного канала), который так часто мучает не только офисных представителей, но и людей, далеких от работы за компьютером.
Расскажу для тех из вас, кто не так хорошо ориентируется в медицинской терминологии, что такое синдром запястного канала. Этот синдром относится к туннельной невропатии, а значит, это неврологическое заболевание. Выражается в болезненных ощущениях и онемениях пальцев кисти. Всему причиной — сдавливание срединного нерва между костями запястья, сухожилиями и поперечной кистевой связкой.
Чаще такой синдром поражает женщин, старше 40-45 лет. Иногда это заболевание причисляют к профессиональным недугам тех людей, кто много времени проводит в монотонной работе, где превалирует сгибательно-разгибательная функция кисти при неправильном её положении (кисть разогнута более чем на 20 градусов).
Комплекс упражнений от Алексея Маматова - это прекрасное средство для профилактики, так и устранения неприятных симптомов после разных травм, переломов, растяжений, после переутомления кистей рук и т. д.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Советские бумажные куклы с одеждой
(2)
Profy-angel
,
05.06.2019
-
CrossStitcher №326 2018
(1)
-
Схемы вышивки - подборка
(1)
-
Салат Мимоза с сыром — рецепт приготовления
(2)
-
Салат Цезарь с креветками рецепт
(1)
20260206192840apkin***@m*****.ru , 08.12.2017
apkin***@m*****.ru , 18.04.2017
apkin***@m*****.ru , 18.04.2017
apkin***@m*****.ru , 13.04.2017