пишет:
Хотите сделать свои ягодицы аппетитными и упругими, не перекачав при этом ноги?- Хотите похудеть, набрать или удержать массу (разные занятия в группах по целям)?
- Хотите параллельно укрепить спину и подтянуть живот?
- Хотите получить подтянутое и стройное тело?
- Хотите навсегда разобраться в питании и БЖУ?
Тогда приходите на курс "Твоя круглая попа за 2 месяца" с титулованной спортсменкой по фитнес-бикини Яной Кузнецовой.
Подробнее о курсе:
- Длительность курса — 2 месяца;
- График питания и тренировок на месяц вперёд;
- Меню блюд на каждый день (БЖУ/Что кушаем/Что исключаем);
- Тренировки для дома или зала на ваш выбор;
- 4 силовые тренировки + 2 кардио для тех, кто худеет;
- Тренировки на все группы мышц! Качаем все тело!
- Также отдельно Яна объяснит, как можно делать приседы и вакуум дома в свободное время;
- Ювелирная работа — тренируем самую проблемную зону со всех сторон;
- Обратная связь и ответы на ваши вопросы от Яны лично и куратора.
Это интересно
0
|
|||

Последние откомментированные темы:
-
Советские бумажные куклы с одеждой
(2)
Profy-angel
,
05.06.2019
-
CrossStitcher №326 2018
(1)
-
Схемы вышивки - подборка
(1)
-
Салат Мимоза с сыром — рецепт приготовления
(2)
-
Салат Цезарь с креветками рецепт
(1)
-
С праздником Весны, самые прекрасные и очаровательные!
(3)
-
Снупики: попробуй, вкусно
(2)
-
Женская рубашка не выходит из моды.
(1)
-
Схема вышивки павлинов (вышивание крестиком)
(1)
-
Очень не вкусная скумбрия
(2)
20260112113448apkin***@m*****.ru , 08.12.2017
apkin***@m*****.ru , 18.04.2017
apkin***@m*****.ru , 18.04.2017
apkin***@m*****.ru , 13.04.2017
apkin***@m*****.ru , 08.03.2017
apkin***@m*****.ru , 14.01.2017
apkin***@m*****.ru , 03.01.2017
apkin***@m*****.ru , 23.12.2016
apkin***@m*****.ru , 10.09.2016