пишет:
Красивые и изящные руки — это не только тонкое запястье, но и отсутствие дряблой кожи и полноты по всей длине или в области от локтя до плеч. К сожалению, даже у достаточно стройных обладателей хорошей фигуры руки бывают полными, что выглядит достаточно непривлекательно.
Для быстрого приведения себя в форму существуют грамотно разработанные, эффективно работающие приемы. А вот в спортзале вы себя можете не только покалечить, но и убить!
Представляем вашему вниманию 2 видео-урока от Сергея Ли, инструктора по оздоровительным практикам, дипломированного врача-терапевта.
- 1 ВИДЕО-УРОК - Самые опасные ошибки! Узнайте, какие упражнения ни в коем случае нельзя делать и почему, если хотите сохранить здоровье позвоночника и суставов.
- 2 ВИДЕО-УРОК - Упражнение для красивых рук. Лето уже началось и хочется оголить стройные руки, но на них есть лишний жирок, а мышцы - дряблые? Исправьте за несколько минут в день!
Это интересно
0
|
|||

Последние откомментированные темы:
-
Советские бумажные куклы с одеждой
(2)
Profy-angel
,
05.06.2019
-
CrossStitcher №326 2018
(1)
-
Схемы вышивки - подборка
(1)
-
Салат Мимоза с сыром — рецепт приготовления
(2)
-
Салат Цезарь с креветками рецепт
(1)
20260220191634apkin***@m*****.ru , 08.12.2017
apkin***@m*****.ru , 18.04.2017
apkin***@m*****.ru , 18.04.2017
apkin***@m*****.ru , 13.04.2017