Тазовая диафрагма для женщины - это подтянутость, молодость и здоровье. Когда мышцы диафрагмы слабеют, вся женская “система” начинает сползать вниз и провисать.
Возникает ряд проблем: животик “выкатывается вперед”. Начинаются женские неприятности из-за ослабления иммунитета. После беременности возможно даже временное недержание.
С возрастом женские мышцы слабеют больше. И чтобы поддерживать тонус этих секретных мышц нужна минимум физическая активность, максимум зарядки, гимнастики и спорт.
Основатель Школы здоровья для женщин Евгения Кокшарова создала специальный комплекс упражнений для женщин. Выполнять их легко в любом возрасте. Они построены на естественной способности мышц обретать тонус, правильном дыхании, базовых принципах йоги и глубоком знании женского организма.
Получите комплекс женских упражнений на бесплатном мастер-классе:
- разберем, как работают эти мышцы и как заставить их работать.
- дадим персональные рекомендации по выполнению упражнений с учетом особенностей вашего организма.
- научим делать ключевые упражнения. Важно, чтобы вы на 100% выполняли комплекс правильно и получили нужный результат.
Для бесплатной регистрации переходите по данной ссылке! Участие анонимное!
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Советские бумажные куклы с одеждой
(2)
Profy-angel
,
05.06.2019
-
CrossStitcher №326 2018
(1)
-
Схемы вышивки - подборка
(1)
-
Салат Мимоза с сыром — рецепт приготовления
(2)
-
Салат Цезарь с креветками рецепт
(1)
20260206173731apkin***@m*****.ru , 08.12.2017
apkin***@m*****.ru , 18.04.2017
apkin***@m*****.ru , 18.04.2017
apkin***@m*****.ru , 13.04.2017