пишет:
Бывают неприятные ощущения в области поясницы?- Ощущается скованность движений в спине?
- Появляется дискомфорт в пояснице при наклонах и других бытовых движениях?
- Работа требует быть в положении сидя или стоя по 4-8 часов и более?
- Появляются усталость, дискомфорт в области спины уже после первого часа работы сидя?
- Пассивный образ жизни без физической подготовки?
Тогда приходите на бесплатный 4-дневный онлайн-марафон врача ЛФК и спортивной медицины Александры Бониной, чтобы узнать, как вернуть хорошее самочувствие пояснице в домашних условиях!
Марафон будет бесполезен, если у вас:
- Стоит вопрос об операции на позвоночнике по любой причине;
- Была операция на позвоночнике менее, чем 3 месяца назад;
- Сейчас имеются выраженные, сильные, постоянные боли в спине;
- Сейчас есть выраженная ограниченность движений в теле из-за выраженности болей или других симптомов;
- Была травма позвоночника менее, чем 6 месяцев назад;
- Хорошая физическая активность (фитнес, тренажерный зал) или спортивная подготовка (любые виды спорта).
Стать участником марафона можно здесь, кликайте и регистрируйтесь бесплатно!
Это интересно
0
|
|||

Последние откомментированные темы:
-
Советские бумажные куклы с одеждой
(2)
Profy-angel
,
05.06.2019
-
CrossStitcher №326 2018
(1)
-
Схемы вышивки - подборка
(1)
-
Салат Мимоза с сыром — рецепт приготовления
(2)
-
Салат Цезарь с креветками рецепт
(1)
20260208142740apkin***@m*****.ru , 08.12.2017
apkin***@m*****.ru , 18.04.2017
apkin***@m*****.ru , 18.04.2017
apkin***@m*****.ru , 13.04.2017