Правильное дыхание для здоровья, расслабления тела и снятия стресса

А вы хотите научиться правильному дыханию для здоровья и расслабления тела?

Врач ЛФК и спортивной медицины Александра Бонина приглашает всех желающих на свой мастер-класс, где вы узнаете:

Как с помощью дыхания снять стресс и убрать тревогу;
Как помочь организму поддержать и улучшить его защитные свойства от внешних неприятностей;
Как помогать своим легким оставаться в здоровом и активном состоянии;
Существует ли «правильное дыхание»;
Нужно ли контролировать свое дыхание в течение всего дня.

А кроме этого, еще вы:

Пройдете простой тест, насколько у вас полноценное дыхание;
Проверите через тест-упражнение наши дыхательные мышцы;
Выполните вместе пару упражнений для подключения диафрагмы и снятия стресса.

Стать участником марафона можно здесь, регистрируйтесь!

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Правильное дыхание для здоровья, расслабления тела и снятия стресса А вы хотите научиться правильному дыханию для здоровья и расслабления тела? Врач ЛФК и спортивной медицины Александра Бонина приглашает всех желающих на свой мастер-класс, где вы узнаете Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/masteritsa/17450612/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Правильное дыхание для здоровья, расслабления тела и снятия стресса </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">А вы хотите научиться правильному дыханию для здоровья и расслабления тела?   Врач ЛФК и спортивной медицины Александра Бонина приглашает всех желающих на свой мастер-класс, где вы узнаете </div> </div> Правильное дыхание для здоровья, расслабления тела и снятия стресса <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/masteritsa/17450612/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Правильное дыхание для здоровья, расслабления тела и снятия стресса</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">А вы хотите научиться правильному дыханию для здоровья и расслабления тела? Врач ЛФК и спортивной медицины Александра Бонина приглашает всех желающих на свой мастер-класс, где вы узнаете </div> </div>

Дыхание Здоровья

13.04.2022

В избранное Пожаловаться Просмотров: 82

Комментарии ⁰

Мастерица 9490

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Правильное дыхание для здоровья, расслабления тела и снятия стресса

Комментарии временно отключены

Открытая группа
6426 участников