Сегодня поговорим с вами о пользе контрастного душа. Это очень полезнаяоздоровительная и профилактическая процедура.
Это обливание до трех раз себя поочередно то горячей, то холодной водой, а затем растирания тела жестким полотенцем.
Посредством контрастного душа мы можем воздействовать на все наши органы. И результатом это является:
Активизация всех биологических процессов.
Очищение и тонизирование кровеносных сосудов.
Улучшение обменных процессов.
Происходит увеличение мышечной массы.
Проходят некоторые сердечные заболевания (аритмия).
Весь организм, его органы получают заряд здоровья.
Значительно повышается работоспособность.
Происходит укрепление нервной и системы и еще многое другое.
Прием душа должен доставлять удовольствие и никаких усилий над собой. Попробуйте и в дальнейшем вы не сможете от него отказаться.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Эксклюзивная кожаная мужская сумка CANADA - отличный аксессуар для мужчин с хорошим вкусом!
(2)
AMLEX
,
21.02.2018
-
В чем преимущества участия в круизном членском клубе inCruises®
(1)
SPBinCruises
,
21.12.2017
-
Рецепт как приготовить Печенье «Ёжики»
(2)
reksdog
,
13.11.2017
-
Менеджер видеоканала YouTube — новый тренд интернет-профессий
(2)
shooter
,
03.11.2017
20251025003458