Диета долгожителей. Какой рацион продлевает нам жизнь?

Мы – то, что мы едим. Наше здоровье во многом зависит от нашего питания.

О пользе аскетизма

Малокалорийная пища в сочетании с умеренными физическими нагрузками замедляет старение и продлевает жизнь, говорят учёные.

Впрочем, мысль о пользе аскетизма в питании не нова. Ещё наш великий учёный Мечников в «Этюдах оптимизма» писал, что были среди долгожителей и заядлые курильщики, и неисправимые пьяницы, и кофеманы, которые выпивали по два десятка чашек кофе в день и тем не менее жили они долго-долго. Но не нашёл он среди долгожителей тех, кто любил плотно и сытно поесть.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ..

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Диета долгожителей. Какой рацион продлевает нам жизнь? Мы – то, что мы едим Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/mir-hobbi-i-poleznyih-program-dlya-zhenschin-i-muzhchin/11601136/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Диета долгожителей. Какой рацион продлевает нам жизнь? </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Мы – то, что мы едим </div> </div> Диета долгожителей. Какой рацион продлевает нам жизнь? <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/mir-hobbi-i-poleznyih-program-dlya-zhenschin-i-muzhchin/11601136/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Диета долгожителей. Какой рацион продлевает нам жизнь?</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Мы – то, что мы едим </div> </div>

Татьянка Московская

30.03.2016

В избранное Пожаловаться Просмотров: 90

Комментарии ⁰

Мир хобби для женщин и мужчин 3174

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Диета долгожителей. Какой рацион продлевает нам жизнь?

Комментарии временно отключены

Открытая группа
7126 участников