Почему живые существа зевают и полезна ли зевота.

Давайте разберёмся в этом вопросе.

Считается неприличным, когда человек начинает зевать на глазах у других. Многие воспринимают причиной зевоты или недостаток полученного сна, или скуку или надоедливость собеседника.

Но по мнению ученых, именно зевок, позволяет нам сохранять живость ума. Зевок, как бы охлаждает мозг, и дает возможность переключиться на другой вид деятельности.

Причем рекомендуется даже сознательно использовать зевоту.

Зевок перед сном расслабляет и успокаивает, помогает скорей заснуть, а утром оказывает влияние на скорость включения мозга.

Научно было установлено, что зевота значительно усиливает работу мозга и подгоняет кровь к мозгу. Значительное повышение температуры мозга происходит при выполнении сложных интеллектуальных задач , а кровь, посланная при зевоте понижает его температуру.

Читать продолжение >>