Приобрести дорогой крем для лица и ждать с надеждой результатов, параллельно попивая какой-нибудь новомодный газированный напиток или ежедневно употребляя огромное количество кофе – подход неверный. Дело в том, что никакой крем не даст того количества витаминов, минералов и микроэлементов, которые нужны клеткам нашей кожи для нормального функционирования.

Зато все эти полезные вещества в достаточном количестве содержатся в продуктах питания. Правда, далеко не во всех. Овощи, фрукты, зелень, рыба – вот «корзина» основных продуктов красоты и молодости нашей кожи. Если остальные опробованные способы омоложения кажутся вам не очень эффективными, просто займитесь серьезно своим питанием. Начав питаться рационально, вы не только в буквальном смысле слова омолодите кожу лица и сделаете ее цвет более ярким, но еще и сохраните молодость организма в целом.

Спросите у представителей старшего поколения, когда они узнали о том, что такое целлюлит. Вряд ли кто-то из мам или бабушек задумывался о решении этой проблемы лет так 20 назад. А все потому, что решать было особо нечего. Да, были худые и полные люди, но целлюлита, отсутствием которого сегодня редко могут похвастаться даже стройные девушки, практически не было.

Конечно, еще лет 20 назад сидячая работа была не так распространена, и люди больше двигались. Но все же одной из основных причин появления целлюлита и медики и косметологи называют современное питание. Всевозможные синтетические добавки, газированные напитки, большое количество кофе, жареной, острой пищи - все это источники токсинов, которые остаются в жировой клетчатке, образуя отложения.

Защищать, увлажнять и питать кожу можно как в домашних условиях, так и с помощью косметологов, которые предлагают целый комплекс косметологических процедур по уходу за кожей. И опять же, речь идет не только о коже лица, которая на фоне дряблой и неухоженной кожи тела будет смотреться, по меньшей мере, странно. Поэтому в процессе домашнего ухода за кожей не забывайте наносить косметические средства на зону шеи, декольте, а также обеспечивать достаточный уход коже рук, ног и всего тела.

Вся правда о косметологии: КАКАЯ КОСМЕТИКА ЭФФЕКТИВНЕЕ дорогих процедур?