Полагаю, не открою Америку, если скажу, что различные высыпания и воспаления на коже — неизменный бич большинства жительниц больших городов. Как резонно заметила мой редактор: «Прыщи — это боль всех девушек». И, к сожалению, это действительно так.

Времена изменились. Да и ритм нашей жизни, и пресловутая экология, и режим питания. Сегодня все по‑другому. Поэтому не стоит удивляться, что проблема акне, которая раньше существовала преимущественно в период полового созревания, в современном мире остается с большинством из нас чуть ли не на всю жизнь.

«Что же делать?» — спросишь ты. Ну, уж точно не опускать руки! И даже если полностью уничтожить «врага» не получится, ты хотя бы будешь им управлять, контролировать и минимизировать его последствия. Можешь мне поверить, за чистоту своей кожи лица я боролась добрые 10 лет! Итак, начнем с нескольких простых, но обязательных правил:

Нужно взять себя в руки и перестать давить прыщи

Прекрасно понимаю, что сказать значительно проще, чем сделать. Мозг все понимает, а вот руки все равно предательски тянутся сковырнуть ненавистный прыщик. Поэтому я предлагаю радикальное решение — коротко стричь ногти. Во‑первых, короткие ногти сейчас вновь на пике популярности, во-вторых, травмировать свою кожу тебе будет просто нечем.

Читайте дальше