Желание сбросить лишние килограммы – не повод полностью отказываться от вкусненького. Например, есть отличные диетические десерты, которые вас порадуют и не навредят вашей стройности. Конечно, если соблюдать меру.
К тому же, они достаточно просты в приготовлении. Убедитесь сами.
Рецепт №1. Яблочный десерт в микроволновке
Вам понадобится:
• 1 среднее сладкое яблоко
• 10 г грецких орехов
• 10 г изюма
• Щепотка корицы
Приготовление
Яблоко помойте, очистите от кожуры, достаньте сердцевину и косточки, затем порежьте небольшими кубиками.
Измельчите в блендере изюм и орехи.
Смешайте ингредиенты и посыпьте корицей. Переложите в чашку и отправьте в микроволновую печь на 1 минуту.
Этот десертик важно красиво подать, придав ему форму. Сделать это можно с помощью формочек для кексов или печенья...ЧИТАТЬ ПРОДОЛЖЕНИЕ...
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Эксклюзивная кожаная мужская сумка CANADA - отличный аксессуар для мужчин с хорошим вкусом!
(2)
AMLEX
,
21.02.2018
-
В чем преимущества участия в круизном членском клубе inCruises®
(1)
SPBinCruises
,
21.12.2017
-
Рецепт как приготовить Печенье «Ёжики»
(2)
reksdog
,
13.11.2017
-
Менеджер видеоканала YouTube — новый тренд интернет-профессий
(2)
shooter
,
03.11.2017
20251211210422