Хроническая сонливость и усталость, раздражение и стресс уже давно стали нормой жизни. Большинство жителей мегаполисов в каждодневной суете даже не замечают появления первых признаков этих недомоганий.

Но давно известно, что пребывание в таком состоянии вредно для здоровья – это способствует ослаблению иммунитета, что ведет к развитию различных недугов. Задумайтесь, возможно, затянувшийся насморк или другое простудное заболевание, которое долгое время не поддается лечению, является следствием хронического стресса.

ЛЕЗАР предлагает три способа, которые помогут избавиться от тяжелого состояния.

Читать далее