baboch810 пишет:
Продолжим знакомиться с комплексами, которые помогают приобрести человеку здоровье, увеличить срок качественной жизни. Сегодня я предлагаю изучить 10 упражнений утренней гимнастики Сергея Бородина.
Это не та утренняя гимнастика, к которой мы привыкли — махи руками, приседания, гантельки. Это такой набор из восточных оздоровительных практик и йоги. Казалось бы, ничего сложно, но что-то реально происходит — быстро согреваешься, сон уходит напрочь, настроение улучшается…
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Польза и вред арбуза для организма человека
(1)
presniakov aleksandr
,
27.09.2021
20240430132933