Начали заниматься, а вместо пресса ощущаете боль в шее или пояснице? Не можете понять, работает ли живот вообще? Это нормально — мышцы пресса просто ещё не готовы к нагрузке

Описание группы
Группа о здоровье и красоте современной женщины. Косметика, уход за телом и волосами, здоровье и здоровый образ жизни, правильное питание и вкусные рецепты, мода и стиль, семейные отношения. Только самая интересная и полезная информация!
Сайт группы: https://ori-pvv.com
Активные участники:
Реклама
Все подрубрики
Упражнения для живота: как не навредить здоровью и подтянуть фигуру?
Многие женщины, пытаясь привести живот в порядок, начинают выполнять интенсивные упражнения, ориентируясь на советы из интернета
Пожаловаться
Самомассаж лица – это просто
О том, что на лице есть активные точки, и что с помощью воздействия на них массажем можно снять боль, слышали многие
Пожаловаться
Свекольная диета
Пожаловаться
Как загорать правильно
Пожаловаться
Польза пивных дрожжей
Давайте поговорим здесь о полезных свойствах пивных дрожжей, применяемых в качестве профилактического средства для укрепления иммунитета, улучшения состояния кожи и волос, наращивания мышечной массы во время занятий спортом и т
Пожаловаться
Маринованная стручковая фасоль в банках: рецепты на зиму
Маринованная стручковая фасоль на зиму – отличная закуска и прекрасная заготовка для приготовления различных блюд
Пожаловаться
Верните страсть в отношения: секреты яркой и страстной любви
Чувствуете, что в отношениях наметился холодок? Страсть угасла, а интимная жизнь перестала радовать? Боитесь, что это может привести к изменам или расставанию? Возможно, вы сдерживаете свои желания и не знаете, как обсудить их с партнером
Пожаловаться
Женские секреты от сексолога: как вновь зажечь огонь в интимной жизни
Страсть ушла из ваших отношений? Чувствуете неловкость, когда речь заходит о желаниях и фантазиях? Это можно изменить
Пожаловаться
Как экономить и жить в удовольствие: финансовые советы для женщин
Хотите научиться экономить без потери качества жизни? Узнайте, как пользоваться государственными льготами, возвращать часть средств с ежедневных трат и копить на крупные цели — отдых, авто, ремонт
Пожаловаться
Дом, в котором приятно жить: всё по своим местам
Кажется, дома всё вверх дном, и это выводит вас из себя? Пора навести порядок и превратить пространство в уютное, чистое и красивое место
Пожаловаться
Щитовидка в порядке: научный метод защититься от онкологии
Знаете ли вы, что сбои в работе щитовидной железы могут стать причиной онкологических заболеваний и различных новообразований? Однако вы можете восстановить здоровье щитовидки без традиционных врачебных методов
Пожаловаться
Помощь при диарее, режим питания и питья
Новогодние выходные с пышными застольями уже позади, но, возможно, ваш организм еще будет некоторое время припоминать их вам проблемой расстройства кишечника
Пожаловаться
Аллергическая реакция на растение ядовитый плющ
При работе на приусадебном участке мы можем контактировать с различными растениями вызывающими аллергическую сыпь на теле
Пожаловаться
Аргановое масло для шикарных волос, применение
Восстановить или отрастить быстро густые и красивые волосы поможет марокканское золото – аргановое масло
Пожаловаться
Как защитить мозг от инсульта, Альцгеймера и Паркинсона
Вы уже перепробовали всё — от ноотропов, витаминов и БАДов (в том числе гинкго билоба) до физических и умственных упражнений, посещения врачей, занятий спортом и тренировки мозга с помощью чтения, языков и кроссвордов
Пожаловаться
Последние откомментированные темы: