Мир здоровья и красоты

Мир здоровья и красоты - Баклажаны запеченные в духовке с помидорами

Доброго дня, мои дорогие читатели! <Синенькие> готовят разными способами: и х маринуют, пекут, тушат, квасят. А в сезон желающие могут запастись впрок этими овощами. И это совсем не сложно. Самое простое - нарезать и заморозить. В отличие от ягод, баклажаны от замораживания почти не теряют полезных свойств. А сегодня будем запекать баклажаны в духовке с помидорами и сыром. Эта овощная лазанья с баклажанами рецепт Итальянской кухни очень вкусная и полезная. В каждой порции: 9 гр. жира Калорийность: 194 ккал...

2018-07-21 13:54:15 + Комментировать

Мир здоровья и красоты - Салатная башня из авокадо, помидор и огурца

Добрый день, дорогие читатели! Сегодня будем готовить очень простой, но очень вкусный салат с авокадо и помидорами, но в оригинальном исполнении. Такая салатная башня - забавная и вдохновляющая идея подачи салата для начала трапезы. Трюк в том, чтобы нарезать огурец вдоль достаточно тонко, чтобы обернуть им салат, но и достаточно толсто, чтобы <башня> не развалилась. Вам понадобится: 4 порции 1 шт. - средний огурец 1 шт. - нарезанный помидор 1 шт. - нарезанный авокадо 6 редисок, разрезанных на четвертинки ...

2018-07-20 12:22:12 + Комментировать

Мир здоровья и красоты - 7 самых простых и вкусных диетических салатов

Добрый день, дорогие читатели! Все больше и больше современных людей стремятся к правильному образу жизни и полезному питанию, а поэтому я решила подобрать очень вкусные и при этом в приготовлении простые диетические салаты, так сказать, на каждый день. Я расскажу, как быстро и просто приготовить: - диетический салат с тунцом и свежими овощами; - диетический салат с фасолью и белым куриным мясом; - диетический салат с курицей, овощами свежими, сыром моцарелла и перепелиными яйцами; - диетический салат с ту...

2018-07-19 12:43:51 + Комментировать

Мир здоровья и красоты - Вкусные кабачки по-корейски быстрого приготовления

Всем доброго дня! Надеюсь, что кабачковую икру вы уже заготовили на зиму. А если еще остались кабачки, можете сделать еще одну вкусную заготовку на зиму - это кабачки по-корейски быстрого приготовления. Готовить это блюдо совсем не сложно даже для начинающих хозяек. А зимой приятно удивите своих близких, друзей и знакомых, открыв баночку к праздничному столу. Оригинальный и пикантный вкус кабачкам придает приправа и зелень. Вы даже можете составить свой рецепт, исходя из своих вкусовых пристрастий. Я вам д...

2018-07-18 12:17:26 + Комментировать

Мир здоровья и красоты - Вкусное варенье 5-ти минутка из свежей черной смородины

Добрый день, мои дорогие хозяйки! Совершенно точно можно утверждать, что черная смородина - это самая полезная ягода для здоровья человека. В черной смородине содержится калия в 2 раза больше, чем в спелых бананах, а значит они улучшают работу сердца. А витамина С в 4 раза больше, чем у лимона. Чтобы обеспечить организм в суточной доле витамина С, надо съесть всего 15 штучек черненьких ягодок. Поэтому кушайте больше летом свежих ягод и не забудьте сделать заготовки на зиму. Варенье пятиминутка из черной см...

2018-07-16 12:27:48 + Комментировать

Мир здоровья и красоты - Пошаговый рецепт приготовления варенья из вишни

Добрый день, дорогие мои читатели! На дворе лето, жаркая пора различных заготовок на зиму. Хочу поделиться с вами моим любимым рецептом вкусного и полезного варенья из вишни без косточек. Почему я выбираю этот рецепт? Его дольше можно хранить (с косточками только один год) - это на тот случай если много заготовили и все зимой не съели. Ну и плеваться косточками, мне что-то совсем не нравится! Для варенья выбираем самые спелые и сочные ягоды, без гнили, порчи и различных повреждений. Чем темнее ягода, тем в...

2018-07-15 13:02:08 + Комментировать

Мир здоровья и красоты - Шалфей: сбор, применение, рецепты, лечебные свойства

Добрый день, уважаемые читатели! В этой статье хочу познакомить вас с лечебными свойствами шалфея и противопоказаниями к его применению. В течение нескольких веков люди научились применять шалфей для лечения некоторых заболеваний. Это высокая многолетняя трава с раскидистыми ветвями, которые постепенно деревенеют. Продолговатые листья шалфея зеленовато-серого цвета содержат целебные для организма человека вещества. К ним относятся витамины, смолы, дубильные вещества, каротин. А также воск, фитогормоны, сап...

2018-07-13 12:08:48 + Комментировать

Мир здоровья и красоты - Тмин черный и обыкновенный (кумин): применение, рецепты

Здравствуйте, желанные посетители сайта! О полезных и лечебных свойствах тмина вы прочитаете тут. А также узнаете о противопоказаниях к применению семян. Тмин - это двухлетнее растение с веретенообразным корнем, с белыми цветками. В первый год у растения вырастают лишь прикорневые листья. На следующий сезон появляется стебель. Тмин цветёт с первых чисел июня до середины июля. Плоды созревают ближе к осени. Тмин с древних лет человек использовал в качестве специи. Однако семена тмина, благодаря содержанию ж...

2018-07-12 12:47:03 + Комментировать

Мир здоровья и красоты - Листья малина: заготовка, применение, рецепты

Здравствуйте, посетители сайта! Как применять для лечения листья малины, их лечебных свойствах, противопоказаниях вы узнаете в этой статье. Многие любят вкусную и полезную ягоду - малину . Все знают, что при малейшем недомогании полезно пить чай с малиной, однако и листья малины не менее полезны. Они применяются для укрепления здоровья и лечения различных заболеваний человека. Малина - это кустарниковое растение, растущее почти в каждом саду. Листья малины: лечебные свойства 1. Благодаря содержанию салицит...

2018-07-11 13:14:24 + Комментировать

Мир здоровья и красоты - Листья земляники: сбор, заготовка, применение, рецепты

Здравствуйте, уважаемые читатели сайта! Кто не пробовал землянику? Очень вкусная и полезная ягода. Но в землянике люди ценят не только вкусные ягоды, но и целебные свойства её листьев. Вот о лечебных свойствах и противопоказаниях листьев земляники вы узнаете в этой статье. Химический состав листьев земляники В зелени растения много кальция, фосфора, железа, марганца, меди и витаминов. В листьях земляники обнаружена лимонная, салициловая, фруктовая, яблочная кислота, дубильные вещества, флавоноиды и алкалои...

2018-07-09 13:12:55 + Комментировать