Вегето-сосудистая дистония, не неся прямой угрозы жизни, тем не менее, существенно снижает ее качество. Можно ли избавиться от этого заболевания навсегда?
Поскольку вегето-сосудистая дистония является не болезнью в классическом ее понимании, а синдромом, совокупностью различных симптомов, успешное избавление от нее возможно только при комплексном подходе к лечению.
Психологический настрой
Прощание с ВСД начните с избавления от ничем не обоснованных страхов и хронического внутреннего напряжения.
Обязательно обратитесь к психотерапевту. Он поможет справиться с паническими атаками и чувством тревоги, успокоит нервную систему и стабилизирует ее состояние за счет нейтрализации выработавшихся «неправильных» условных рефлексов.
При вегето-сосудистой дистонии очень важно правильно интерпретировать сигналы, поступающие в мозг о деятельности органов и систем организма.
Ощущение недомогания, умноженное на страх, способно нагнать нервное возбуждение и сконцентрировать его на конкретном органе, тем самым лишь усугубляя самочувствие человека.
Избавившись от «вредных привычек», выработанных депрессивным состоянием, научившись понимать происходящие в организме процессы и выработав правильную реакцию на них, можно считать себя... Далее
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
10 ошибок при оказании первой помощи, которые совершают почти все
(1)
draika
,
01.06.2021
-
Чем лечить ячмень на глазу у взрослого дома
(1)
Пани Тортински
,
11.02.2021
-
Хайлайтер что это такое и как пользоваться
(1)
Надежда
,
07.07.2020
-
Как правильно закусывать. Как закуской уменьшить вред от алкоголя
(2)
denwer12
,
28.05.2020
20251004083547