Вариантов меню кремлевской диеты, рассчитанных на 7 дней, имеется несчетное количество. Один из таких вариантов меню предлагаем вашему вниманию.
Приведенное далее недельное меню «кремлевки» не является окончательным, вы можете вносить в него изменения, подгоняя перечень блюд под свои возможности и потребности.
Главное – не забывайте подсчитывать суммарное количество баллов, заработанных за день и сопоставлять их с вашей стратегией кремлевской диеты.
Углеводную ценность того или иного продукта, выраженную в условных единицах или баллах, всегда можно найти в специальной таблице кремлевской диеты.
В данном случае меню составлено с целью избавления от лишних килограммов, а потому суточное количество условных единиц находится в диапазоне между... Далее
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
10 ошибок при оказании первой помощи, которые совершают почти все
(1)
draika
,
01.06.2021
-
Чем лечить ячмень на глазу у взрослого дома
(1)
Пани Тортински
,
11.02.2021
-
Хайлайтер что это такое и как пользоваться
(1)
Надежда
,
07.07.2020
-
Как правильно закусывать. Как закуской уменьшить вред от алкоголя
(2)
denwer12
,
28.05.2020
20251007150028