От того, насколько тщательно вы придерживаетесь правил личной гигиены, зависит не только чистота кожи и волос, но и здоровье всего организма в целом.
Водные процедуры
Принимайте душ ежедневно, мойтесь сверху вниз, начав с головы и перемещаясь к ногам.
Использовать губку или мыться руками — дело личного комфорта.
Мочалка и губка для душа должны быть не только чистыми, но и успевать просыхать перед следующим использованием, поскольку их пористая структура является идеальной средой для размножения бактерий.
Менять их нужно регулярно, каждые 2 месяца. Особенно это актуально в случае открытых ран, воспалений или раздражений кожи.
Нет смысла мыться просто водой, она не смывает пот, кожное сало и бактерии, следовательно, не дает никакого результата.
Частое использование обычного мыла, имеющего щелочной... Далее
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
10 ошибок при оказании первой помощи, которые совершают почти все
(1)
draika
,
01.06.2021
-
Чем лечить ячмень на глазу у взрослого дома
(1)
Пани Тортински
,
11.02.2021
-
Хайлайтер что это такое и как пользоваться
(1)
Надежда
,
07.07.2020
-
Как правильно закусывать. Как закуской уменьшить вред от алкоголя
(2)
denwer12
,
28.05.2020
20251003213735