7 способов борьбы с авитаминозом

У Вас авитаминоз, если Вы замечаете эти признаки:

сонливость, снижение внимания, усталость
шелушение кожи, кровоточивость десен, ухудшение состояния ногтей
трещины в уголках рта
обострение хронических заболеваний.

Что делать? Куда бежать? Что пить и есть?

Вот несколько рекомендаций, которые помогут Вам справиться с весенним авитаминозом и улучшить настроение:

Ешьте сухофрукты. Они богаты витаминами А и В.

Запекайте или тушите. Этот совет универсален для любого времени года. Свеклу и картофель лучше запекать в мундире - сохраняются витамины В и РР

Читайте продолжение статьи здесь!

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: 7 способов борьбы с авитаминозом У Вас авитаминоз, если Вы замечаете эти признаки Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/mnogomernoe-soznanie/14779863/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> 7 способов борьбы с авитаминозом </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">У Вас авитаминоз, если Вы замечаете эти признаки </div> </div> 7 способов борьбы с авитаминозом <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/mnogomernoe-soznanie/14779863/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">7 способов борьбы с авитаминозом</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">У Вас авитаминоз, если Вы замечаете эти признаки </div> </div>

ZdorShved

03.06.2018

В избранное Пожаловаться Просмотров: 72

Комментарии ⁰

Многомерное сознание 9445

Важные темы:

Последние откомментированные темы:

7 способов борьбы с авитаминозом

Комментарии временно отключены

Премодерируемое участие
3888 участников