Каждый из нас в определенные моменты своей жизни сталкивается со страхами.
Иногда он чувствуется очень явно, на грани ужаса, до холодного пота и полного оцепенения. В такие моменты мы четко осознаем свой страх. А иногда страх принимает вид легкого чувства дискомфота, когда вот вроде бы все в порядке, никакой явной угрозы нет, а внутри человек чувствует, вот что-то не то и все.
В любом случае, страх мешает получать от жизни все желаемое (а вдруг не получится!) и несет с собой только негативные переживания. Для многих людей именно страх становится непреодолимым препятствием на пути к цели.
А что вы скажите на то, что со страхом можно справиться, даже больше, его можно превратить в союзника. Удалось ли кому-то в действительности освободиться от страхов, мешающих жить полноценной жизнью?
Исчерпывающие ответы вам может дать человек, который раньше прожил в страхе значительную часть своей жизни – Сьюзен Джефферс. Свою прежнюю жизнь неуверенного в себе человека, наполненную всевозможными страхами, выдуманными ограничениями, болезнями и жалостью к себе она смогла изменить на жизнь, полную радости, счастья, новых возможностей и достигнутых целей. Свой путь к новой жизни она детально описала в книге «Бойся… но действуй», ставшей бестселлером.
Самое главное средство от страхов уже заключается в названии, да, вы все правильно поняли – это действовать, не смотря на страх. Даже есть народная мудрость на эту тему: «Пока глаза боятся, руки делают». Именно действие способно переключить вас с негативных переживаний и направить вашу энергию на достижение нужного результата. Помимо этого, действие к вашей высвобожденной от страха энергии добавит свою, то есть вы обретете в несколько раз больше сил на продолжение пути к заветной цели.
Это далеко не все действенные методы избавления от страха и приобретения уверенности в своих силах. Хотите узнать больше? Читать здесь
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Куда приводят привычки? К исполнению желаний!
(1)
Таня Комар
,
07.01.2016
-
Мой путь к успеху! О старте моего маленького марафона
(1)
Таня Комар
,
21.10.2015
20240501125036