Речные и морские обитатели – ценные дары природы, источники энергии для организма
Описание группы
Жизненный опыт, передаваемый от поколения к поколению. В группе делимся народными знаниями, рецептами народной медицины, ухода и красоты. Полезные знания от наших дедов и бабушек, отцов и матерей для дома и семьи.
Дружественные группы:
Активные участники:
Реклама
Все подрубрики
Темы автора
Рыбная диета – прекрасный вариант похудеть на 5-7 кг за неделю, с пользой для здоровья
Пожаловаться
Как избавиться от стресса, быстро успокоиться, не нервничать и взять себя в руки
Пожаловаться
Какой шоколад полезен для здоровья – 5 аргументов в пользу шоколада
Какой шоколад полезен? Какими положительными для здоровья свойствами обладает это лакомство? Какие ингредиенты шоколада являются безопасными, а что в его составе должно насторожить нас? Шоколад можно есть с пользой для здоровья! Главное – обратить внимание на его состав и внимательно прочитать все, что написано на упаковке продукта
Пожаловаться
Секреты молодости и красоты японских женщин
Что помогает японкам так долго сохранять красоту и молодость кожи? Каким правилам следуют жительницы Страны восходящего солнца? Жительницы Страны восходящего солнца всегда красивы и ухожены
Пожаловаться
Диета на кашах – возможность похудеть, без дискомфорта и больших проблем
Традиционно, каша воспринимается как сытное блюдо, которое наполняет желудок, и с похудением не ассоциируется
Пожаловаться
Как сохранить сердце здоровым
Пожаловаться
Десять факторов улучшающих метаболизм
По последним данным Всемирной Организации Здравоохранения, на планете 1,5 миллиарда человек страдает избыточным весом
Пожаловаться
Диета на 1200 калорий – для тех, кто хочет похудеть надолго, а не гонится за быстрым результатом
Для тех, кто не гонится за быстрым, но малозначительным результатом, а готов медленно, но верно приобретать желанные формы – экспресс-методики абсолютно не подходят
Пожаловаться
В чем польза костного бульона. 7 веских причин чтобы включить его в свой рацион
В этой статье подробно рассказывается о полезных для здоровья свойствах и питательной ценности костного бульона
Пожаловаться
Как исправить осанку
Как вредит организму неправильная осанка? Какие меры предпринять, чтобы избежать искривления позвоночника? При плохой осанке любая фигура выглядит непривлекательно
Пожаловаться
Мясная диета – комфортный вариант похудеть для любителей мяса, и не только!
Распространено мнение, что вегетарианцам проще поддерживать себя в форме, ведь растительная пища – самая низкокалорийная
Пожаловаться
Какие жиры полезны для организма и помогают похудеть
Существуют ли полезные жиры, помогающие похудеть? Каким жирам отвести особое место в рационе? Как сочетать разные виды жиров, чтобы сохранить здоровье и красивую фигуру? Если вы пытаетесь избавиться от лишних килограммов, жиры должны составлять максимум 15% всех потребляемых в сутки калорий
Пожаловаться
Диета для мужчин – особенности мужского рациона и примерное меню на 7 дней
Мужской метаболизм имеет ряд особенностей, который отличает его от обменных процессов у прекрасного пола
Пожаловаться
Оптимальная совместимость витаминов и минералов для организма человека
Какие полезные вещества лучше вводить в рацион в паре друг с другом? Как комбинирование различных минералов и витаминов влияет на процесс их усвоения телом? Есть минералы и витамины, которые намного эффективнее действуют в паре с другими активными веществами, нежели поодиночке
Пожаловаться
Диета по группе крови – таблицы продуктов и рекомендации по рациону питания
Научные эксперименты показали, что между группой крови и физиологическими характеристиками существует определенная связь
Пожаловаться
Как сон влияет на похудение и здоровье человека
Может ли увеличение количества сна, быть секретом эффективного снижения лишнего веса? Убедительное исследование показало, что всего один час сна может помочь вам сбросить лишние килограммы
Пожаловаться
Белковая диета – принципы, плюсы и минусы, меню и мнение специалистов
При всем разнообразии существующих вариантов сбросить вес, именно белковая диета для похудения остается одной из самых востребованных
Пожаловаться
Как похудеть в бане с пользой для здоровья
Какие ингредиенты для обертывания тела лучше всего использовать в бане? Как правильно париться, чтобы сжигать максимум жира? Сделать талию и бедра на пару сантиметров стройнее с помощью всего одной процедуры – такое действительно возможно! Достаточно просто правильно попариться в обычной бане
Пожаловаться
Диета Ларисы Долиной – для тех кто не только хочет похудеть, но и готов работать над собой
Пожаловаться
Утро после нового года – простые советы
Утро после нового года, бывает разным! Что делать, если после вчерашнего праздника вы проснулись с “помятой” внешностью и не очень хорошим самочувствием? Как привести себя в норму после ночного застолья? Лет 20 назад исследователи из Японии решили выяснить, в какое время суток прием душа лучше всего воздействует на организм
Пожаловаться
Диета балерин – эффективный способ построить фигуру, о которой мечтает любой
Существует мнение, что диета балерин – это что-то на грани совершенного голода, чтобы сохранялась воздушность и хрупкость
Пожаловаться
Как избавиться от целлюлита в домашних условиях
Целлюлит это, вовсе не приговор! Используя различные способы массажа, можно снова сделать кожу упругой и избавиться от некрасивой апельсиновой корки
Пожаловаться
Как правильно качать пресс девушкам без вреда для здоровья
Вы качаете пресс? Есть данные, подтверждающие, что это упражнение может принести вред женскому здоровью! Чем же оно опасно? И как правильно качать мышцы пресса девушкам, чтобы избежать негативных последствий? Комплексы упражнений на пресс, сушки и строгие диеты – женщины готовы на многое ради отсутствия живота и тонкой талии
Пожаловаться
Последние откомментированные темы: