Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
84 участника
Администратор skira

Описание группы

Низкокалорийные кулинарные рецепты для тех, кто следит за своим весом.

Присоединяйтесь к группе и делитесь интересными низкокалорийными (max 400 ккал ) рецептами.




Все подрубрики

Темы автора Verhoturova

Мусака с курицей, перцем и грибами

Мусака - это популярное блюдо на ближнем востоке и Балканах

Острый маринад для мяса

Ингредиенты - 200 мл

Соус Горгонзола

Ингредиенты - 120 гр

Сметанный соус с грибами

Ингредиенты - 400 гр

Острый соус Голландез

Ингредиенты - 3 шт

Фарш в томатном соусе

Ингредиенты - 450 гр

Соус для начос

Ингредиенты - 2 ст
Комментировать  177 просмотров vote 0

Нежная курочка в сметанном соусе в мультиварке

Курочка , приготовленная в мультиварке-скороварке, получается нежная-нежная, прямо тает во рту

Итальянский суп с сосисками

Ингредиенты на 8 порцийМасло оливковое - 1 столовая ложкаСосиски - 450 гЛук репчатый - 2 головкиЧеснок - 2 зубчикаБульон куриный - 900 гПомидоры консервированные - 800 гМакароны - 150 гФасоль консервированная - 225 гИнструкция1

Салат "кудрявый".

Очень легкий, сытный, со свежим вкусом салатик
Комментировать  170 просмотров vote 0

Рыбные рулеты

Ингредиенты


Подрубрики