summit_***@m*****.ru
пишет:
Многие из нас в момент сильных переживаний тянется за кусочком сладкого или довольно калорийного. Мы порою и не замечаем, что едим каждый час. А все потому, что хотим в стрессовой ситуации хоть сколько-нибудь порадовать свой организм. В итоге оказывается, что мы наказываем себя. Лишние кило быстро появляются и не хотят исчезать просто так. Как же научиться себя контролировать во время переживаний? Что можно и даже нужно есть, чтобы не поправляться? Ведь морить себя голодом при стрессе тоже не стоит.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены