Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
4397 участников
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Как правильно заниматься йогой дома? 5 шагов для максимального эффекта

Чтобы любые занятия, в том числе и занятия йогой, приносили вам максимальное удовольствие, вам потребуется сделать всего пять простых шагов. Они помогут вам привыкнуть к ежедневным занятиям и сделают ваши занятия насыщенными и более приятными.

Как только проснулись, подумайте о том, как прекрасен новый день и сколько чудесных событий ждет вас.

Выпейте 1-2 стакана воды до завтрака – это позволит вам очистить организм и приступить к занятиям. Я пью очищенную шунгитом воду и через несколько минут приступаю к занятиям. Читать продолжение.

Это интересно
0

18.12.2015
Пожаловаться Просмотров: 208  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены