пишет:
Существует множество предубеждений о физической активности во время беременности. Современными исследованиями доказано, что если беременность протекает нормально, то физические упражнения будут не только безопасными, но и полезными для здоровья мамы и ребенка.
Беременные женщины, из-за малоподвижного образа жизни, частенько страдают нарушением обмена веществ, что приводит к появлению лишнего веса. Физические упражнения при беременности помогут укрепить мышцы всего организма и подготовить его к родам, к тому же они тренируют выносливость. Правильно подобранный комплекс упражнений решит многие вопросы, поможет будущей маме и ее малышу
Источник: http://pohudeyka.net/prochee/uprazhneniya-pri-beremennosti.php
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как избавиться от серной пробки в ухе. Как удалить серную пробку
(2)
tolyanko
,
29.12.2014
20250828151539