Что такое асана Виды асан и их воздействие на здоровье!

Асана – это поза, используемая при занятиях йогой. Слово «асана» происходит от санскритского «asanam», то есть «сидячая поза». Первоначально асаны использовались только для медитации.

Это сидящая неподвижная поза, ведь медитации в основном происходят в сидячем положении. В них надо было подолгу находиться, чтобы очистить разум и укрепить тело, улучшить здоровье и внутреннюю энергию. Кроме неподвижных поз для медитации, существуют и другие виды медитаций, например, динамические медитации. Читать продлжение.

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Что такое асана Виды асан и их воздействие на здоровье! Асана – это поза, используемая при занятиях йогой Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/obo-vsem-chto-interesuet-kazhduyu-zhenschinu/11078686/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Что такое асана Виды асан и их воздействие на здоровье! </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Асана – это поза, используемая при занятиях йогой </div> </div> Что такое асана Виды асан и их воздействие на здоровье! <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/obo-vsem-chto-interesuet-kazhduyu-zhenschinu/11078686/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Что такое асана Виды асан и их воздействие на здоровье!</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Асана – это поза, используемая при занятиях йогой </div> </div>

олегсталь

30.01.2016

В избранное Пожаловаться Просмотров: 140

Комментарии ⁰

Обо всем, что интересует каждую женщину 15104

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Что такое асана Виды асан и их воздействие на здоровье!

Комментарии временно отключены

Открытая группа
4397 участников