Как же хочется иногда, устав от вереницы дел и забот, погрузиться в теплую и вкусную ванную. Так почему бы не привить себе эту прекрасную привычку? Сделайте регулярным ритуалом принятие полезной ванны для кожи тела. А уж рецепты приготовления увлажняющей, питательной, бодрящей или релаксирующей ванны я вам с радостью подскажу.

Вода отличный антидепрессант, она очищает нас от негатива, погружение в теплую воду поможет расслабиться и отвлечься от плохих мыслей.

Теплая вода благотворно влияет на наши мышцы – расслабит их.

Принятие ванны кроме того может быть прекрасным способом ухода за кожей тела. В зависимости от вида необходимого ухода вы добьетесь хороших результатов, всего-навсего просто принимая ванную.

Ванны для сухой кожи

1 литр отвара трав смешиваем с 1 литром молока. Для приготовления отвара залейте 2 столовые ложки трав крутым кипятком, дайте настояться в течение 30 минут.

Подойдут травы:

•мята;

•ромашка;

•мать-и-мачеха;

•шалфей;

•мелисса.

Ванна Клеопатры с молоком

Пожалуй одна из самых эффективных и известных процедур, увлажняющих кожу и способствующая похудению.

Смешиваем:

•4 столовые ложки меда;

•1 литр горячего молока;

•добавляем в воду данную смесь.

Увлажняющая ванна с соком и бодрящим эффектом

Рецепт — используйте сок фруктов:

•нарежьте несколько цитрусовых (3-4);

•отожмите сок;

•дайте настояться остаткам от фруктов на 1 литре кипятка;

•добавьте несколько ложек масла (например, оливкового).

Ароматная ванна готова!

Возможны различные варианты ванн с добавлением ароматических масел. Выбираем масло по вкусу в зависимости от потребности, на ванную добавляем от 8 до 13 капель. Масло не растворится в воде, останется на поверхности и соответственно, на вашей коже, поэтому будьте осторожны, если у вас чувствительная кожа, склонная к покраснениям или аллергии.

Также предостерегу, что после приема ванны будьте готовы к чистке самой ванны, т. к. от эфирных масел остается желтоватый налет – вот такой небольшой минус. Но красота требует жертв.

После принятия полезной ванны для кожи тела с использованием масел, не смывайте их гелем для душа, просто промокните кожу полотенцем и наслаждайтесь нежностью вашей кожи.

Как обеспечить себе отличное самочувствие и цветущий внешний вид? Читайте здесь.