Измена – это больно. Предательство любимого человека тяжело пережить, особенно если чувства не угасли. Тяжело, но возможно.

1. В первую очередь, необходимо справится с негативными мыслями. Часто женщина раздумывает о мести неверному, о том, что жизнь уже никогда не будет радовать. Конечно, от страданий никуда не деться, да только не нужно их увеличивать. Изменил, расстались, стараемся забыть, и настроится на счастливое будущее. Но не запрещайте себе сдерживать эмоции, хочется плакать – плачьте.

2. Поддержка близких людей, в этот период, будет особенно важна. Исключить стоит лишь тех, кто поддерживают уныние, и возвращает к воспоминаниям об изменщике. Проводить время с дорогими людьми, почувствовать себя любимой необходимо. Мир не замыкается на одном человеке.

3. Самооценка женщины пережившей измену очень сильно падает. Размышления о том, что любовница лучше, красивее, умнее не дают покоя и снижают чувство уверенности. Не стоит запускать себя погружаясь в переживания, позже ситуация может лишь усугубиться. Новая прическа, обновленный гардероб пусть и не избавят от внутренних переживаний, но настроят на новый лад.

Читать далее...