Польза свеклы для здоровья. Это факт и об этом много писали, но сегодня мы решили провести небольшой эксперимент и написать статью основываясь именно на медицинских терминах, показателях и научных изысканиях. Никакой отсебятины типа «свекла полезна потому что там много витаминов…», и все. Нет это статья взята из медицинского журнала для обывателей (не врачей), будет ли она интересна для вас и захотите ли вы чтобы мы продолжали написание подобных статей — РЕШАТЬ ВАМ. Оставляйте свои отзывы в комментариях!

Помните все эти легендарные истории про российских долгожителей? Свекла, часто употребляемая ими либо в маринованном виде, либо в борще, традиционном русском блюде, может быть одной из причин их долголетия и хорошего здоровья. Этот яркий корнеплод содержит большое количество питательных веществ, полезных для профилактики сердечных заболеваний, врожденных дефектов и некоторых раковых заболеваний, особенно рака толстой кишки. 

Свекла способствует здоровому состоянию организма
Пигмент, который дает свекле такой яркий насыщенный цвет, называются беталаин (betalains). Существует два основных типа беталаина...

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ...