пишет:
Чтобы сбросить лишний вес, нужно не только внимательно относиться к содержимому тарелки, но заглянуть в кружку. Популярные безалкогольные напитки, фруктовые соки, смузи могут содержать изрядную долю сахара и углеводов, которые могут свести на нет все ваши попытки похудеть, а иногда стать причиной появления дополнительных килограммов.
Вот 5 напитков для снижения веса и поддержания тонуса.
1. Вода
Хотите похудеть? Пейте воду. Стакан жидкости может притупить на некоторое время чувство голода. Минеральная, газированная, родниковая, артезианская - выбирайте любую. Она станет прекрасным дополнением трапезы. Добавьте кусочек свежего лимона, лайма или огурца, чтобы сделать напиток вкусным.
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
stylk***@r*****.ru , 03.02.2015