Когда заснуть не удается, а традиционные методы борьбы с бессонницей не помогают, избавиться от нее помогут проверенные временем средства народной медицины
В арсенале народной медицины веками накоплен опыт в лечении бессонницы. Диапазон инструментария неимоверно широк: от настоек и отваров до специальных подушек с травами и принятия ванн из лекарственных растений.
Тактильные средства
Смазываем перед отходом ко сну виски маслом лаванды.
Прикладываем перед сном ко лбу смесь из ржаного или пшеничного хлеба.
Используем перед сном компресс на лоб из кислого молока.
Прикладываем ко лбу перед сном обыкновенную глину.
Готовим компресс из мелко нарезанных свежих огурцов. Ничем не хуже эффект при использовании для компресса соленых огурцов.
Ставим на затылок или заднюю часть шеи 10-15 медицинских пиявок.
Настои и отвары
Столовую ложку измельченных свежих листьев салата латука заливаем стаканом кипятка. Настаиваем 2 часа, принимаем 1 стакан средства на ночь.
Заливаем стаканом воды две столовые ложки измельченного корнеплода репы и варим 15 минут. Принимаем 1 стакан средства на ночь.
Четыре столовых ложки размельченных шишек хмеля заливаем литром кипятка. Настаиваем в течении часа, принимаем в три приема в течение дня за полчаса до еды.
Столовую ложку измельченного корня бузины заливаем стаканом воды и варим 15 минут. Принимаем 1 столовую ложку на ночь.
Столовую ложку травы иван-чая узколистного заливаем стаканом кипятка и на 6 часов оставляем в термосе на 6 часов. Принимаем по 1/3 стакана средства 3 раза в день.
Две чайные ложки измельченной травы пустырника заливаем стаканом холодной воды. Настаиваем 8 часов, принимаем небольшими порциями в течении дня.
Две столовые ложки растертых плодов боярышника кроваво-красного заливаем двумя стаканами кипятка. Настаиваем 6 часов, принимаем по 2/3 стакана отвара 3 раза в день за полчаса до еды.
Две столовые ложки измельченной травы мелиссы лекарственной заливаем двумя стаканами кипятка. Остывший настой принимаем небольшими порциями на протяжении дня.
В стакан меда добавляем 3 чайные ложки яблочного уксуса. Хорошо перемешиваем. Принимаем по 2 чайные ложки смеси пред сном.
Ванны
Принимаем ванну с мелиссой, душицей, перечной мятой и календулой.
Отлично также помогает ванна с отваром из 500 грамм корня... Далее
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Fabrications Quilting For You - March/April 2015 (пэчворк, квилт)
(2)
-
Как избавиться от серной пробки в ухе. Как удалить серную пробку
(2)
tolyanko
,
29.12.2014
-
О психологии смешные картинки
(2)
ewgehsa
,
05.11.2014
-
ЭФИРНЫЕ МАСЛА - подарок природы для нашего тела и души
(2)
Виктория Мичурина
,
08.03.2014
20250830124717stylk***@r*****.ru , 03.02.2015