Сегодня я поделюсь с вами своим опытом, как я бросила курить. Прочитав эту статью, вы поймете, что на самом деле бросить курить – не так уж и сложно, если придерживаться некого алгоритма действий.

Причины бросить курить

Как ни странно, но большинству людей, которые курят, не нравится их привычка. Они хотят ее изменить, делают попытки, но всякий раз вновь оказываются на том самом месте, с которого начинали. Что же нужно делать, чтоб раз и навсегда завязать с курением?

Прежде всего нужно составить список причин, почему вам стоит бросить курить. Ведь если вы делаете что-то, не понимая зачем и к чему все старания, то результата вы никогда не достигните. Нужно четко видеть свои цели и понимать их важность лично для вас.

Дочитать статью >>>

№