Глаза – самый востребованный орган, поскольку более 80% человеческой деятельности так или иначе связно со зрением. Нередко в конце рабочего дня глаза слезятся, краснеют, устают, начинают чесаться. Упражнения для глаз так же важны для работников офиса, как и профилактика болей в спине.

Причины ухудшения остроты зрения

Многие полагают, что зрение «садится» только с возрастом. Конечно, возрастной критерий самый показательный, однако навредить глазам могут самые разные факторы.

Спинной мозг непосредственным образом связан с глазами (он регулирует резкость зрения), поэтому смещение позвонков или инфекционное поражение позвоночника негативно сказываются и на зрении.

Читать продолжение