Можно ли сбросить 6 килограммов лишнего веса всего за неделю? Диетологи говорят — ДА!
Преимущество капусты в том, что она содержит минимальное количество углеводов, и это дает возможность быстро похудеть. Кроме того, вещества, которыми богат этот овощ, способны регулировать жировой обмен и блокировать процесс превращения углеводов в жиры.Растительные волокна (клетчатка) стабилизирует работу желудочно-кишечного тракта, а это очень важно для процесса похудения.
Капуста большое количество витаминов группы B и C. Правда, содержание витамина C к концу зимы снижается до 25%. Ещё в капусте много полезных минеральных веществ, органических и аминокислот. Читайте далее ->>>
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
stylk***@r*****.ru , 03.02.2015