С недавнего времени ко мне стало обращаться все больше и больше человек. Все они жалуются, что пытаясь похудеть подорвали свое здоровье и теперь не знают что делать. Ведь хочется и  стройной стать и сохранить здоровье.

Ну, конечно! А что мы ожидаем? То мы ограничиваем себя в питании, забывая, что организму необходимо получать определенное количество ферментов. То пьем таблетки для похудания или БАДы. То перегружаем свое тело невыносимыми тренировками, а ведь при лишнем весе они только вредят нашему организму. Подумайте сами – наше сердце и так находится словно в тисках из-за внутреннего жира, а вы еще даете ему дополнительную нагрузку.

Читать далее...