Комплексы — неосознаваемые, живущие своей жизнью, неподдающиеся сознательному, не подчиненные воле компоненты психики человека, которые влияют на его мысли, чувства, переживания и во многом определяют поведение.
В бытовом понимании часто так называют страхи, опасения, неверное представление о себе, мире. Но это скорее последствия истинных проблем человека, то, что лежит на поверхности. А настоящие комплексы находятся за зоной осознавания, спрятаны в бессознательном.
Как избавиться от комплексов? Есть два основных пути, в зависимости от чего человек хочет избавиться – от глубинных комплексов или от их последствий. И в первом, и во вором случае требуются усилия, внимание к себе и собственным переживаниям, встреча с очень неприятными чувствами.
Первый путь – психотерапия. Второй – самостоятельная работа с собой. Как побороть комплексы самостоятельно?
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как избавиться от серной пробки в ухе. Как удалить серную пробку
(2)
tolyanko
,
29.12.2014
20250828185126