Связь между образом жизни, здоровьем и процессом старения очевидна. Некоторым людям достаются хорошие гены, и они стареют красиво. Но так повезло далеко не всем. Более того оказывается, гены не очень влияют на то, сколько лет вы проживете в хорошей физической форме.
Сегодня я хочу открыть Вам один секрет, секрет крепкого здоровья и долголетия.
Весь процесс старения от первой морщинки до ухудшения зрения, зависит от оксидации (окисления) нашего организма. Проще говоря, мы работаем на кислороде, сжигая углеводы, вырабатывая энергию. В результате образуются наши собственные выхлопные газы под названием «свободные окисляющие радикалы» или просто «свободные радикалы», то есть оксиданты. От них ржавеет металл, и в конечном итоге «ржавеем» мы сами. Оксиданты повреждают ДНК и ... Читать далее
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Fabrications Quilting For You - March/April 2015 (пэчворк, квилт)
(2)
-
Как избавиться от серной пробки в ухе. Как удалить серную пробку
(2)
tolyanko
,
29.12.2014
-
О психологии смешные картинки
(2)
ewgehsa
,
05.11.2014
-
ЭФИРНЫЕ МАСЛА - подарок природы для нашего тела и души
(2)
Виктория Мичурина
,
08.03.2014
20250604162952stylk***@r*****.ru , 03.02.2015