Повышаем иммунитет и укрепляем нервную систему простыми, доступными продуктами

Как говорил великий врач Н.И. Пирогов: "Будущее принадлежит медицине предохранительной…" Перефразируя доктора Н.И. Пирогова, можно сказать, что профилактика, прежде всего. Лучше усилить иммунитет, чем потом восстанавливать.

Алтарь Инитаксы предлагает вам подборку из простых продуктов, которые помогут вам содержать в порядке и тело и дух.

1. Возьмите стакан очищенных грецких орехов, столько же меда и лимон. Ядра орехов и лимон измельчить, залить жидким медом, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день 2 недели.

2. Свежевыжатый виноградный сок. Принимать по 2 ст. ложке перед едой до тех пор, пока не почувствуете себя лучше.

3. Быстро устраняет хроническую усталость сосновая хвоя. Собранную в лесу хвою промыть, высушить в духовке в течение 15 мин., 2 ст. ложки хвои измельчить, залить 200 мл воды и кипятить на малом огне 30 мин., добавить 3 ст. ложки меда, укутать на 1 час. Принимать по 1ст. ложке перед сном в течение 10 дней.

ПРОДОЛЖЕНИЕ