Сегодня, дорогие читатели, у меня для вас рецепты из кабачков.  Сейчас, в летний сезон, нужно по максимуму использовать бесценные дары растений, пополнить свой организм питательными веществами, а кабачки можно назвать универсальным продуктом, не имеющем противопоказаний, их можно использовать в диетическом питании и взрослых и детей.

Кабачки содержат в своем составе витамины С, А, РР, В1, В2, В6, В9, а также макро и микроэлементы, такие, как кальций, калий, фосфор, магний, железо, цинк, молибден и другие В кабачках много органических кислот, есть в его составе белки и углеводы.

Кабачки по праву считаются низкокалорийным продуктом, поэтому есть их можно и тем, кто стремиться похудеть

 Я обожаю кабачки, их всегда много растет у меня на даче, неприхотливы, особого ухода не требуют, и много вкусных и полезных блюд можно из них  приготовить. Сейчас кабачки в самом разгаре, только успевай их готовить. Я предлагаю вам попробовать эти блюда, котрые готовлю сама и которые любит вся моя семья

Далее блюда из кабачков