В последнее время я выкуривал за день по две пачки, и еще иногда тянулся за третьей. Да, на курево уходило много денег, такое количество сигарет вредно для организма, да и времени постоянные перекуры отнимали порядочно. Но разве это могло остановить курильщика почти с сорокалетним стажем? И я продолжал курить.

Вот только примерно полгодика назад меня конкретно «прижало». Я начал постоянно кашлять, особенно ночью и утром, стала сильнее одышка, иногда прямо до удушья. Я реально синел. Никак не мог откашляться, пока не схожу не выкурю очередную сигарету. Легкие буквально наизнанку выворачивало.

Боялся, что у меня рак. Но врач успокоил, сказал, что это обструкция бронхов. Я пролечился в больнице. На прощание доктор сказал, что если не брошу курить – будет еще хуже.

И я стал искать способы отказаться от курения. Ох как непросто это оказалось! А я перепробовал, поверьте, многое.

Покупал таблетки и жевачки. Клеил никотиновые пластыри. Пытался перелазить на электронную сигарету, а потом постепенно бросить. Читал ту самую книгу о том, как легко бросить курить. Даже записывался на гипноз.

На меня ничего не подействовало. Я смирился с тем, что я безвольный человек, и уже никогда не смогу бросить. Стал искать способ, как хотя бы заставить себя меньше курить. Однажды на Ютубе я наткнулся на отзыв одного мужика примерно моего возраста. Он улыбался и рассказывал о том, как он бросил курить. Как бросить курить – Читайте статью полностью дальше = >>