Какие продукты называют — продукты с отрицательной калорийностью? В течение многих лет некоторые люди полагают, если употреблять продукты, которые трудно перевариваются, но при этом не содержат много калорий, то это поможет им в борьбе с потерей веса. Эта диета основана на теории, что некоторые продукты состоят из отрицательных калорий. Истоки идеи отрицательных калорий пищи неясны.
Диета не утверждает, что продукты на самом деле содержат отрицательные калории. Процесс пищеварения затрачивает много калорий, если употреблять продукты с низкой калорийностью, то на переработку пищи будут затрачено больше калорий чем находится в продукте, соответственно будут взяты дополнительно ресурсы самого организма в виде жировых запасов. Чем больше продуктов с отрицательной калорийностью перерабатывает ЖКТ, тем больше снижается вес.
Пример. В порции, состоящей из 100 граммов брокколи, находится 25 калорий, на переработку этого количества, организм израсходует 80 калорий. Значит, 55 калорий будут взяты из жировых отложений, это и есть отрицательная калорийность.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Fabrications Quilting For You - March/April 2015 (пэчворк, квилт)
(2)
-
Как избавиться от серной пробки в ухе. Как удалить серную пробку
(2)
tolyanko
,
29.12.2014
-
О психологии смешные картинки
(2)
ewgehsa
,
05.11.2014
-
ЭФИРНЫЕ МАСЛА - подарок природы для нашего тела и души
(2)
Виктория Мичурина
,
08.03.2014
20250828024945stylk***@r*****.ru , 03.02.2015