Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
84 участника

Описание группы

Спорт - это секрет долголетия. Спорт может заменить множество лекарств, но не одно лекарство не заменит спорт!! Развиваем в себе силу, скорость, ловкость. Набираем массу, прокачиваем рельеф или просто выглядим стройными!

Наш офф.сайта,это www.sport-statyi.ru

Последние откомментированные темы:

20240530181409

Все подрубрики

Как похудеть в домашних условиях?

В современном обществе одной из самых актуальных проблем является избыточный вес
Комментировать  442 просмотра vote 0

Как накачать широкую спину?!

мистер олимпия - фил хит
Не секрет, что широкая, мощная и бугристая мужская спина - это поистине очень серьёзный аспект физического развития, которым желает обладать практически каждый мужчина
Комментировать  698 просмотров vote 0

Эффективная альтернативная методика тренировки ваших ног

  Как накачать ноги без приседаний? Используем альтернативные упражнения
Комментировать  603 просмотра vote 0

Интервальное кардио

Мы все слышали или догадываемся о значении кардио

Комментировать  396 просмотров vote 0

Фитнес нового поколения

Летом прийти в отличную форму можно быстро и просто

Как похудеть при помощи правильного питания в домашних условиях

В последнее десятилетие на планете резко увеличилось количество людей с лишним весом, и борьба с ним стала жизненной необходимостью
Комментировать  536 просмотров vote 0

Как привести себя в форму и сжечь лишние калории?

  Хотите узнать, как просто и быстро придти в отличную форму этим летом? У нас есть простой и быстрый ответ - современные и эффективные EMS тренировки! Но в чем же их преимущество, спросите вы? Все очень просто! Во-первых, вы экономите огромное количество времени, а это означает что вам не нужно отпрашиваться с работы, или жертвовать встречами с друзьями или занятиями своим хобби, чтобы сходить в зал

Как привести себя в форму и сжечь лишние калории?

  Хотите узнать, как просто и быстро придти в отличную форму этим летом? У нас есть простой и быстрый ответ - современные и эффективные EMS тренировки! Но в чем же их преимущество, спросите вы? Все очень просто! Во-первых, вы экономите огромное количество времени, а это означает что вам не нужно отпрашиваться с работы, или жертвовать встречами с друзьями или занятиями своим хобби, чтобы сходить в зал

50 интерактивных тренировок для занятых людей

Сейчас каждый знает, насколько полезно заниматься спортом для улучшения здоровья, самочувствия и внешнего вида

Как правильно накачать пресс?

  Когда говорят, что у человека идеальная фигура, в первую очередь имеется в виду стройный торс и красивый накачанный пресс

Какая еда победит живот и бока?

Привет всем! Журнал любви и бодибилдинга ФитКис Клаб совместно с девушкой Лесей рады представить миру труды о правильном питании
Комментировать  433 просмотра vote 0

8 мифов, связанных с занятиями в тренажерном зале

Люди, это самые удивительные существа на планете

Каким Должен Быть Отдых Между Подходами При Наборе Массы?

Сколько длиться Ваш отдых между подходами? Учёные озвучивают разные цифры и до сих пор не пришли к единому мнению

Комментировать  380 просмотров vote 0

Разминочные Подходы

Не каждый атлет со стажем и уж тем более новичок впервые перешагнувший порог тренажёрного зала знает, сколько делать разминочных подходов и как их выполнять правильно

Комментировать  467 просмотров vote 0

Эффект пампинга

Любой, кто занимается бодибилдингом знает, как можно за 30 минут увеличить объём своей мускулатуры примерно на 20-25%
Комментировать  542 просмотра vote 0

Конкурс мощный комментатор на блоге FitKiss.Club

Блог о психологии любви и натуральном бодибилдинге FitKiss
1 комментарий  798 просмотров vote 0

Укрепление мышечного корсета.

Мы все мечтаем быть красивыми и здоровыми

Как выбрать тренажер для дома чтобы было эффективно и удобно

Как правильно выбрать тренажер для дома, на что обращать внимание, как правильно понимать какой тренажер должен стоять дома
Комментировать  427 просмотров vote 0

Как накачать пресс в домашних условиях?!

На носу пляжный сезон и у большинства людей, особенно тех, кто любит позагорать и покрасоваться на пляже, начинается подготовка
Комментировать  456 просмотров vote 0

ђумынскаЯ тЯга в бодибилдинге или растите булки большие и красивые

ђумынскаЯ становаЯ тЯга - длЯ многих из нас это безусловно лучшее упражнение бодибилдинга

Љак увеличить становую тЯгу или принципы работы на результат

Џривет друзьЯ! ЊенЯ зовут ‚италий Ћхрименко, и сегоднЯшней своей публикацией Я постараюсь помочь тем людЯм, которые в становой тЯге достигли какого-то конкретного результата и не желают на нем останавливатьсЯ, но не знаю как его увеличить   Ќикакого, собственно говорЯ, секрета нет
Комментировать  433 просмотра vote 0

Становая тяга в бодибилдинге - самый полный обзор в интернете

Привет друзья! Реально, без преувеличений, сегодня на блоге FitKiss
Комментировать  393 просмотра vote 0

Омега-3 в бодибилдинге. Продукты или рыбий жир?

Привет друзья! Пришло время разобрать что такое Омега-3 и как его употреблять в бодибилдинге
Комментировать  346 просмотров vote 0

Почему не растут мышцы

Вопрос о том, почему не растут мышцы можно разложить на огромное количество факторов и составляющих
Комментировать  369 просмотров vote 0

Рыбий жир в бодибилдинге или как прибавить результат тренировок

Привет друзья! Сегодня на повестке дня интереснейший вопрос
Комментировать  427 просмотров vote 0

Обзор бесплатного видеокурса о снижении веса

Тема похудения – тема бесполая, она актуальна и востребована мужчинами и женщинами
Комментировать  368 просмотров vote 0

Тренируйтесь каждый день, и вы преуспеете во всех делах

Джим Джозеф (Jim Joseph) — маркетинговый директор и президент PR-агентства Cohn & Wolfe, автор удостоенной наград серии книг The Experience Effect, преподаватель Нью-Йоркского университета

Как питаться для пресса | Рацион выявляющий кубики

Знание того, как питаться чтобы накачать пресс – это именно тот фундамент, который поможет всем нам добиться крутейших кубиков пресса! Сегодня я хочу дать каждому читателю эти знания
Комментировать  763 просмотра vote 0

Заминка после тренировки или как выжать максимум из зала

Привет друзья! Зуб даю мало кто из Вас делает заминку после тренировки
Комментировать  529 просмотров vote 0

натуральный бодибилдинг

Для многих занимающихся спортсменов, натуральный бодибилдинг - это всего лишь миф, в который мало кто верит
Комментировать  532 просмотра vote 0


Подрубрики