Открытая группа
13710 участников
Администратор Микола-Админ



←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Где и когда мы теряем право на жизнь

Давайте попробуем понять, где и когда мы теряем права на жизнь, на счастье, на благополучие, и как мы обрастаем проблемами.

 

У каждого из нас есть образ нашей жизни – какой она должна быть. И этот образ порождает наши убеждения и ограничения.

 

Например, в вашем представлении о себе – вы всегда должны быть первым, всегда победителем.

 


 

Сайт автора - Ошибки мышления или беседы для осознания


Статьи | Информация о курсах | В помощь самоисследователю | Зарисовки из курсов | Мимоходом |

 

И из этого представления рождается убеждение – у меня нет права на ошибку.

 

Дальше раскручиваем клубок – раз я не имею права ошибаться, то я лучше ничего не буду делать, или делать только то, где гарантированный 100% успех, чтобы не совершать ошибок.

 

А если вы ничего не делаете, и эти 100% вам не встречаются, то, как вы окажитесь первыми? Пришли в тупик – образ не соответствует действительности. Результат – общая неудовлетворенность жизнью.

 

Наше ограничение (ничего не буду делать, или делать только то, где гарантированный 100% успех)  сформировалось из нашего же убеждения (у меня нет права на ошибку). Исследуем дальше. Получается, что образ (всегда должен быть первым, всегда победителем) – это то, как мы хотим видеть нашу жизнь. Из этого вытекает, что меняя мышление (например, с «у меня нет права на ошибку» на «ошибка – это опыт, который приведет меня к вершине»), наше ограничение нас не связывает и мы можем что-то изменить в своей жизни, а именно – сделать ее более радостной и удачной.

 

Рассмотрим другой пример:

Образ – «умный, всезнающий человек».

Убеждение «я сам все знаю».

Ограничение – «не учите меня!».

Результат – одиночество, проблемы в общении.

 

Меняем убеждение «я сам все знаю» на «я знаю многое», ограничение растворяется, проблемы с общением решаются, так как вы уже готовы что-то и принять, а не только отдавать навязывая.

 

Тогда вывод: ПЕРЕМЕЩАЯ ВНИМАНИЕ С ВНЕШНЕГО (образ себя) на то, что ПРОИСХОДИТ У НАС ВНУТРИ (неудовлетворенность), мы получаем КЛЮЧ К СВОЕЙ ЖИЗНИ.

 

Мы можем отдавать другому только то, что у нас есть внутри. Если внутри у вас неудовлетворенность жизнью, что вы можете отдать другому? Если внутри у вас чувство одиночества, как вы можете подарить другому единство? И если внутри у вас нет любви, то подарить и принять любовь от другого вы тоже не сможете.

 

Тогда нашей главной задачей становится исследовать, что же находится у нас внутри. И когда мы это увидим, только тогда мы сможем что-то изменить.

 

Ну, так что же находится у нас внутри?

Что мы можем исследовать?

Конечно же, наш ум, наши чувства, наши мысли.

 

1. Давайте попытаемся понять, как мы воспринимаем внешний мир. Мы слышим, видим, ощущаем. Значит, через наши чувства. А как только мы даем оценку нашим чувствам «она так безвкусно одета» все зависимости от того, нравится нам это или нет, то мы начинаем воспринимать мир через наш ум, наш опыт (где-то мы слышали, что сочетание яркого красного и яркого зеленого цвета несовместимы в одежде и т.п.).

 

* Между нами и миром стоит наш ум, наши мысли. И чтобы увидеть реальность, необходимо выйти за пределы ума. *

Остаются чувства – нравится или не нравится, чувства без объяснений, приятно или неприятно и т.д.

Очень часто происходит так – ну не нравится вам фильм, а все им восхищаются, и вы вынуждены обманывать себя и других, соглашаясь с тем, что фильм хороший. Кто-то авторитетный сказал, и все перестают быть собой, повторяя его слова.

 

2. Давайте теперь понаблюдаем – на что способна мысль.

 

Допустим, у вас появилось подозрение, что у вашего молодого человека кто-то появился. Мысль включает переживание, переживание усиливают подобные мысли, рисуя уже картину предательства. Дальше идут действия.

Сначала мы с недоверием относимся к любимому, начинаем контролировать его, может быть даже проверять карманы и мобильный телефон, и не дай бог, если мы что-то там найдем, ведь наше подозрение усилится.

 

Вы впустили мысль о измене, и теперь вы во всем видите измену – задержался на работе и не предупредил (раньше это тоже бывало, но вы не думали об измене и поэтому не придавали этому негативное значение).

 

Впустили мысль, начали переживать ее и стали получать подтверждение этому факту. Любой контроль над человеком толкнет его избегать вас. Может, ничего и не было, но вы сами толкнули мужчину не желание контакта с вами и даже на измену.

 

* Каждая мысль обладает сознанием.*

 

3. Если мысль обладает сознанием, то она должна отражаться вовне. Исследуем и это.

 

Наверняка у вас были случаи, когда вы хотели выглядеть достойно, пытались держаться прямо, не сутулиться, втягивали живот… и через какое-то время обнаруживали, что опять приняли прежнее положение.  Как только вы вспомните, что надо выглядеть достойно, чтобы на вас обратили внимание, тело сразу принимает выбранное вами положение.

Попробуйте повторять утверждения:

Я сильная.

Я красивая.

Я не выспалась сегодня.

Я маленький нашкодивший ребенок.

Я берусь за любое дело и его выполняю.

Что происходит с вашим телом? Его положение изменяется с каждым утверждением.

 

* Мысль материальна.*

 

Мы видим только то, о чем думаем, и притягиваем к себе только то, о чем думаем, как позитивное, так и негативное.

 

4. Но при этом мысль, словно вирус, способна заразить.

 

Вот вы подумали о том, как вы устали, что вам срочно необходимо отдохнуть, и тут же вы почувствовали тяжесть во всем теле, или у вас заболела голова, может даже подняться температура, а вы ведь только допустили мысль о том, что вы устали.

 

Негативные мысли отнимают у нас силы, развивают соматические болезни. И если ваш организм ослаблен негативными мыслями, то любое дуновение ветерка может принести вам простуду. Позитивные люди редко болеют.

 

И если вы заражены негативными мыслями, то будете реагировать на любое раздражение, а в таком состоянии очень легко попасть в какое-нибудь неприятное происшествие, ведь ваше внимание рассеяно.

 

* На тонком плане – мысль, страх, блок, на физическом – болезнь.*

 

Если вы были внимательны, то могли заметить главную составляющую нашего счастья – наши мысли. А если мы научимся наблюдать, отслеживать свои мысли, мы сможем изменить что-то в своей жизни, по крайней мере, то, что нас не устраивает.

 

Так что же управляет нашей жизнью? Что может сделать нас счастливыми или несчастными?

МЫСЛИ, которые становятся нашими убеждениями!

И пока человек не понял это, не осознал, не научился управлять мыслями, он всегда будет терять право на счастливую и достойную жизнь.

 

С уважением, Татьяна Ушакова.

При использовании статьи или ее части, обязательна действующая ссылка на источник http://www.o-vni.ru/2010/01/blog-post_25.html

Блог автора

 

Авторский дистанционный практический курс с обратной связью от ведущего «Развитие осознанного внимания».  Качественные изменения вашей жизни - в ваших руках! Прямо сейчас отправляйте свою заявку на адрес o-vni@yandex.ru, предварительно ознакомившись с информацией и отзывами о курсе http://o-vni3.blogspot.com/2010/11/1.html.

 //////////////////////////////////////////////////////////////////////


другие статьи автора в группе:

Самопознание  

Самопознание

 

Это интересно
+9

10.03.2011 , обновлено  29.11.2013
Пожаловаться Просмотров: 1477  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 5

Для того чтобы писать комментарии, необходимо

Спасибо,очень поучительноCool

12.03.2011

Спасибо огромное, такая информация всегда помогает, потому что сейчас уже не достаточно людям повторять, что надо быть позитивными, они хотят знать еще и почему. Усиление осознанности и увеличение, в следствие этого, энергетики мысли ведет к моментальной ответной реакции окружающей реальности. И в результате, бьет мощным бумерангом или позитива или негатива на человека, имеющего соответствующие мысли. А негативные мысли, формирующие ложные убеждения формируют ужасающую прослойку нашей реальности и, в результате соответствующую жизнь и судьбу.... так, что делайте выводы!!!!

13.03.2011

Все замечательно,но как избавиться от этих негативных мыслей,которые появляются как только утром открываешь глаза,а затем порождают страх?

Ни от чего не надо избавляться, негативные мысли вам показывают, что с вами не так. Их надо наблюдать, смотреть к чему они приводят. Именно с этим мы и работаем на курсе "Развитие осозанного внимания".

13.03.2011

Главное понимать последствия наших негативных мыслей, которые порождают страх. Как только на меня накатывают такие мысли, я, понимая, что могу ими "наслать" на себя неприятности, делаю так, как читала у В. Зеланда, а именно: стараюсь увидеть свои страхи в черно белом варианте очень четко, а потом картинка, как бы разбивается вдребезги и на ее месте возникает совсем другая - то, что мне бы хотелось хорошего. Или же сразу, не фиксируя внимание на негативе, думаю, что все будет ок, и отгоняю от себя все неприятное. Поэтому необходима осознанность, что бы отслеживать весь этот негатив. Тогда страха больше нет и ты понимаешь, что все в твоих руках Laughing