На сегодняшний день тема тазового дна важна как никогда для каждой женщины после 40, особенно после 50, особенно после 60 и 70! Нет возраста, в котором здоровье вам уже не важно.

✅ 85% женщин имеют расстройство функции ТД после родов
✅ каждая 3-я женщина старше 45 лет страдает от опущения матки
✅ каждая 10-я женщина к 80 годам оперируется по поводу пролапса

И давайте будем честны, каждая из нас явно не может быть в числе 15% тех самых счастливиц..

💬"А что, надо заниматься тазовым дном? Может само пройдет?"😅 Не пройдет.., дорогие мои, поверьте, а только усугубится.

⠀
‼ Внимательно прочитайте каждый пункт ниже, а затем ответьте сами себе, надо им заниматься или нет)

⬇⬇⬇

1. Таз – основа здоровья внутренних органов. Если таз стоит ровно, то все органы на своих местах, ничего не опускается и вы не чувствуете никаких проблем.
2. При здоровом ТД органы не сдавливаются, кровоснабжение в малом тазу и брюшной полости восстанавливается, налаживается перистальтика ЖКТ.
3. Уходят недержания и выпадения, непроизвольное газоиспускание.
4. Налаживается сексуальная жизнь.
5. Здоровое ТД - облегчение течений климакса.
6. Улучшается качество жизни.
7. Уходит живот, выравнивается спина.
8. Выглядите и чувствуете себя моложе и увереннее.

⠀⠀
Кстати, часто я еще слышу такой вопрос: "У меня уже все удалили, нечему выпадать... Зачем мне ваши упражнения от опущения?" Под "все" обычно женщина подразумевает матку..

И тут я хочу обратить ваше внимание🚨

Опущение и выпадение органов малого таза - это опущения и выпадение уретры, мочевого пузыря, матки, прямой кишки. Опущение возникает при функциональной слабости связок и фасций ТД. В запущенных формах выпадение тазовых органов (особенно, выпадение мочевого пузыря) может стать причиной хронической задержки мочи, например.

🌿 Если вы хотите избежать проблем и восстановить свое женское здоровье, то рекомендуем вам посетить урок "Как за 12 недель с помощью простых упражнений предотвратить опущение органов малого таза", который проводит йогатерапевт Евгения Кокшарова. 👇👇

Записаться можно тут, данный урок абсолютно бесплатный!