Открытая группа
5154 участника
Администратор Mydietolog
Администратор K_sn

Описание группы

В Группе обсуждаются темы по снижению веса и его поддержанию после похудения. Различные методы снижения веса - опыт и результаты. Образ и режим питания. Физические нагрузки. Обмен опытом по удержанию веса. Рецепты вкусных диетических блюд. Обсуждение разгрузочных дней и методов их проведения. Пожалуйста, не стоит размещать рекламу. Рекламные посты будут удаляться!



Модератор Sabster

Активные участники:


Все подрубрики

Куриные сердечки тушеные в сметане

Сегодня мы приготовим очень вкусное блюдо – «Куриные сердечки в сметанном соусе»
11 часов назад , обновлено  11 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  4 просмотра vote 0

Вкусные салаты на новый год 2021: что готовить новое и интересное?

Салаты
Каждая хозяйка, составляя меню к Новогоднему празднику, сначала пересматривает все свои лучшие прежние рецепты
Комментировать  13 просмотров vote 0

Чем разжижать кровь в домашних условиях быстро и эффективно

Предлагаю вам несколько весьма эффективных способов чем разжижать кровь в домашних условиях
Комментировать  16 просмотров vote 0

Подтяжка лица дома за пару дней потрясающий эффект

Дам вам несколько отличных рецептов и советов по уходу за лицом, тем более сейчас наступает зима и кожа требует особого ухода
Комментировать  15 просмотров vote 0

О человеке и Мире. Притча.

Интересная притча о человеке и мире
Комментировать  12 просмотров vote 0

Преданность и Верность: История из Жизни

Очень интересная статья и интересная история
Комментировать  11 просмотров vote 0

Что такое диета 16/8, и как похудеть с её помощью?

Диета 16/8 - это свежее веяние в вопросах похудения
ELCapitan 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  15 просмотров vote 0

Небольшая разница - притча

Поучительная притча дающая представление как и нужно говорить с пользой для себя
Комментировать  11 просмотров vote 0

Как приучить детей к порядку и чистоте в доме без ссор

Сейчас, почему-то, стало модным для молодых семей не говорить ребёнку слово "нельзя", а так же вообще что-то запрещать, или заставлять
Комментировать  16 просмотров vote 0

Как не стареть секрет продления жизни

Стареть никому не хочется
Комментировать  20 просмотров vote 0

Ускорение метаболизма 5 гарантированных способа

С возрастом метаболизм организма человека замедляется
Комментировать  41 просмотр vote 0

План питания для роста мышечной массы #2

Более 70% успеха в построении красивого рельефного тела занимает здоровое питание
ELCapitan 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  26 просмотров vote 0

Цветная капуста в духовке с сыром — 7 простых и вкусных рецептов

Перед каждой заботливой хозяйкой ежедневно стоит один и тот же вопрос – чем накормить свою семью? Хочется, чтобы еда была вкусной, разнообразной, сытной и обязательно полезной
Комментировать  26 просмотров vote 0

Как срочно похудеть за неделю на 5 кг

Ну а что? Бывают такие случаи
6 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  23 просмотра vote 0

Можно ли Спать Долго

Сон - так до конца и не изученное явление
6 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  24 просмотра vote 0

Польза и вред тыквы для здоровья

Тыква была знакома человечеству ещё 8 тысячелетий назад! Ею питались как бедняки, так и состоятельные люди
ELCapitan 7 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  31 просмотр vote 0

Как расслабить тело за 1 минуту

Вы замечали что ваше тело всегда напрежено? Если нет, то попробуйте просто мысленно его осознать и сразу почувствуете это напряжение
7 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  25 просмотров vote 0

Заправка для борща на зиму: 10 очень вкусных рецептов

Кто не любит борщ – традиционное блюдо русской и украинской кухни! Если делать его по всем правилам, на его готовку уйдет уйма времени – нашинковать овощи, обжарить, сварить… Часто это вкусное блюдо готовить не захочется! Слишком хлопотно! Но есть изумительно простой выход из положения – сделать самостоятельно заготовку в борщ
Комментировать  22 просмотра vote 0

9 лучших добавок к чаю, кроме лимона

В холодное время года так приятно зайти домой с морозной улицы, заварить себе чая и сесть за компьютер
Комментировать  24 просмотра vote 0

Как научиться планировать своё время и организовывать день

Времени вечно не хватает, не успел оглянуться, а уже вечер
Комментировать  20 просмотров vote 0

Отвар при Простуде

Поздняя осень, зима да ещё эта пандемия заставляют нас более заботливо относиться к своему здоровью
Комментировать  16 просмотров vote 0

Как принимать кукурузные рыльца рецепты

Знаете что такое кукурузные рыльца? О, это очень полезная вещь! Я сегодня дам вам рецепты как принимать кукурузные рыльца
Комментировать  26 просмотров vote 0

Картошка запеченная в духовке по деревенски

Если запечь картошечку в духовке по-деревенски, можно получить потрясающе вкусное лакомство – просто пальчики оближешь

Плавание польза и вред (обязательно) знать каждому

Все мы с вами любим плавать, мало того, получаем от этого удовольствие и наслаждение
Комментировать  25 просмотров vote 0

Калина. Полезные свойства и противопоказания

Сегодня у нас на обзоре суперполезная ягода - калина
Комментировать  34 просмотра vote 0

Котлеты куриные из фарша - рецепт самых вкусных котлет из курицы

Кто-то любит котлеты, а кому-то стэйк подавай или антрекот

Лечебные свойства прополиса, народные рецепты

Прополис (фактически – пчелиный клей) – вещество смолистого содержания, которое производят пчелы
Комментировать  24 просмотра vote 0

Как худеть на гречке правильно чтобы сбросить много килограмм

Представляю вам эксперемент по похудению
Комментировать  40 просмотров vote 0

Если ваша жена храпит

Если жене скажешь что она храпит — ни за что не поверит
Комментировать  29 просмотров vote 0