Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
6 участников
Администратор Chesto

Описание группы

Как и сколько? Где и когда? куда и что?

Вечные вопросы. Наша группа ориентирована на решение этих вопросов. Опыт других поможет каждому.




Все подрубрики

Темы автора angel_77

Специи ближневосточной кухни для похудения

Все знают насколько ближневосточная кухня разнообразная и яркая, она также славится здоровыми и полезными ингредиентами, такими как оливковое масло, авокадо, морепродукты и злаковые, которые известны с древних времен

Как соблюдать диету в ресторане

Советы, которые помогут вам не набрать вес, даже если вы любите посещать рестораны

Как пережить зимние праздники и не поправиться?

Не за горами зимние праздники, полные волшебства и подарков, а также не обойдется без шумного застолья и танцев до упада
Комментировать  126 просмотров vote 0

5 самых опасных блюд для стройной талии

Некоторые из нас очень хотят похудеть, но отправляясь в ресторан или закусочную, упускают важный момент – быстрая еда может быть высококалорийной и вредной для здоровья
Комментировать  226 просмотров vote 0

Как не впасть в депрессию из-за диеты

Мы живем во времена, когда многое известно о здоровье и правильном питании и нам хочется чувствовать себя хорошо

Как разгрузить организм

Если вы иногда чувствуете тяжесть от пищи, то, не задумываясь, прибегайте к разгрузочному питанию

Привычка есть по ночам

Два года назад специалисты установили критерии для диагностики синдрома ночной еды

Как соблюдать диету в ресторане

Советы, которые помогут вам не набрать вес, даже если вы любите посещать рестораны

Специи ближневосточной кухни для похудения

Все знают насколько ближневосточная кухня разнообразная и яркая, она также славится здоровыми и полезными ингредиентами, такими как оливковое масло, авокадо, морепродукты и злаковые, которые известны с древних времен
Комментировать  180 просмотров vote 0

Как пережить зимние праздники и не поправиться?

Не за горами зимние праздники, полные волшебства и подарков, а также не обойдется без шумного застолья и танцев до упада

От каких напитков лучше отказаться при диете

Когда на улице холодает, хочется забежать в кафе и выпить горячего кофе, но иногда такой стаканчик может содержать больше калорий, чем полноценный обед
Комментировать  114 просмотров vote 0

От чего мы полнеем летом

Летом нас тянет на освежающие холодные напитки, мороженое и фруктовые коктейли
Комментировать  129 просмотров vote 0

Похудеть летом без диет

Лето – самое подходящее время для того, чтобы начать питаться правильно
Комментировать  197 просмотров vote 0

10 советов для похудения

1 Дробное питание Рекомендуется есть каждые 3 часа в разумных количествах

Как соблюдать диету в сезон шашлыков?

В летнее время почти невозможно отказаться от поездки за город вместе с друзьями, прихватив с собой все атрибуты для барбекю или по-нашему шашлыков

Как соблюдать диету в ресторане

Советы, которые помогут вам не набрать вес, даже если вы любите посещать рестораны

Специи ближневосточной кухни для похудения

Все знают насколько ближневосточная кухня разнообразная и яркая, она также славится здоровыми и полезными ингредиентами, такими как оливковое масло, авокадо, морепродукты и злаковые, которые известны с древних времен
Комментировать  256 просмотров vote 0

Вегетарианцы более стройные

Много лет существует спор между сторонниками веганского образа жизни и мясоедов

Как пережить зимние праздники и не поправиться?

Не за горами зимние праздники, полные волшебства и подарков, а также не обойдется без шумного застолья и танцев до упада
Комментировать  108 просмотров vote 0

Как есть сладкое и не набирать вес

Невозможно полностью отказаться от сладкого ради стройной фигуры

Диета и алкоголь

Конечно, иногда без бокала шампанского не обойтись, тогда хотя бы не забывайте о действии лекарственных препаратов, например, феназепам и алкоголь явно не могут сочетаться

От каких напитков лучше отказаться при диете

Когда на улице холодает, хочется забежать в кафе и выпить горячего кофе, но иногда такой стаканчик может содержать больше калорий, чем полноценный обед

5 нестандартных советов для похудения

Добавьте в свою копилку знаний современный взгляд на правильный и здоровый образ жизни
Комментировать  116 просмотров vote 0

9 способов уменьшить вред от жареных продуктов

Всем известно, что жареные продукты вредят здоровью и могут стать причиной набора веса
Комментировать  140 просмотров vote 0

Как правильно наносить маски для волос

Почти у каждой женщины в арсенале средств по уходу за волосами есть маски
Комментировать  206 просмотров vote 0

Как уменьшить жирность волос

Жирность волос доставляет массу неприятностей

Полезные советы по уходу за волосами

Средств для ухода за волосами так много, что их делят на пять групп